??男性是當(dāng)今經(jīng)濟(jì)發(fā)展中主要力量。然而在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展中，人們對(duì)性也越來(lái)越開(kāi)放了。很多現(xiàn)代男性在面臨著房貸養(yǎng)孩子的眾多問(wèn)題，生活壓力很大，使得很多男性會(huì)到各種娛樂(lè)場(chǎng)所來(lái)緩解自己的壓力，而這樣的方式也使大多數(shù)的男性患上了尖銳濕疣。那么，男性尖銳濕疣怎么預(yù)防好?

??男性尖銳濕疣怎么預(yù)防好?

??1.調(diào)節(jié)情志：不良情緒對(duì)人的健康影響很大，許多男性疾病就是由此引發(fā)的。應(yīng)該保持良好的、樂(lè)觀的精神狀態(tài)。

??2.堅(jiān)決杜絕性亂：尖銳濕疣患者中60%是通過(guò)性接觸染病地。男性從社會(huì)上染病，又通過(guò)性生活傳染配偶，還有可能通過(guò)密切地生活接觸傳給家中其他人，既帶來(lái)了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背負(fù)精神壓力。因此提高性道德，不發(fā)生婚外性行為是預(yù)防尖銳濕疣發(fā)生地重要方面。

??3.講究個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗私處、換洗內(nèi)褲，個(gè)人地內(nèi)褲單獨(dú)清洗。即使家庭成員間也應(yīng)該做到一人一盆，毛巾分用。

??4.調(diào)節(jié)飲食：暴飲暴食、饑飽失常、飲食偏好，這些習(xí)慣對(duì)人體都是無(wú)益的。合理節(jié)制飲食，了解飲食宜忌，擅用慎用補(bǔ)品，才是保持健康的科學(xué)方法。可以多補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多喝水，要求多進(jìn)高蛋白、高維生素、易消化食物，以提高機(jī)體抵抗病毒能力。注意日常生活中飲食的調(diào)節(jié)，幫助增強(qiáng)身體的免疫能力，減少疾病發(fā)生的概率。

??5.勞作適度：所謂“勞作”，包括體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)、房室生活等。勞逸結(jié)合的勞動(dòng)，節(jié)制適度的房室生活，可以保持男性旺盛的體力，杜絕疾病的侵?jǐn)_。

??6.提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上；在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。

??男性尖銳濕疣是完全可以預(yù)防的，然而還有這么多的患者感染上濕疣，是因?yàn)樵谏�活中沒(méi)有注意做好預(yù)防措施，也沒(méi)有注意個(gè)人性衛(wèi)生。只要在日常生活中做好了以上的預(yù)防措施，相信患者是完全能夠避免尖銳濕疣的侵害。最后也建議患者在確診病情后及時(shí)去醫(yī)院看病，不要耽誤自己的病情，使病越來(lái)越重。

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